Interventia psihologica este utila pentru ca ofera sprijin in:
- identificarea si constientizarea cauzelor;
- modificarea imaginii de sine;
- educarea vointei pentru a incepe un program de exercitii fizice;
- schimbarea stiului de viata;
- constientizarea propriilor nevoi afective;
- cresterea rezistentei la solicitarile familiale si profesionale.
In cele mai multe cazuri modul de alimentare excesiva este preluat din familie ,unde ,adeseori copiii sunt fortati sa termine tot din farfurie,sa consume trei feluri de mancare fara sa tina cont de pragul de satietate personal.
De asemenea,nemultumirile frecvente legate de oferta afectiva a membrilor familiei,in special a partenerului,poate determina un consum excesiv de dulciuri sau gustari pentru a obtine o ,,compensare".
INDICATORI PENTRU STIMA DE SINE SCAZUTA:
- nemutumire fata de felul propriu de a fi(ex.,,nu am nici o calitate",,nu sunt bun de nimic");
- evitarea implicarii in realizarea unor sarcini(ex.,,nu voi fi in stare sa iau examenul");
- toleranta scazuta la frustrare(ex.,,nu stiu cum sa rezolv problema",,nu cred ca mai incerc");
- sentimentul lipsei de valoare(ex.,, nu ma place nimeni",,de ce m-ar iubi cineva?");
- afisarea unei atitudini de indiferenta (ex.,,nu ma intereseaza ca...");
- rezistenta scazuta la influentele celorlalti
