Servicii de consiliere psihologica

In general, se apeleaza la consiliere psihologica pe mai multe cai: la recomandarea unui medic convins ca problema pacientului este emotionala si nu necesita doar tratament medicamentos; la recomandarea unor organizatii/institutii care inteleg valoarea interventiei psihologice pentru buna desfasurare a activitatii; la recomandarea unor persoane care au beneficiat deja de sedinte de consiliere psihologica si constientizeaza schimbarile pozitive; din proprie initiativa.
Motivele pentru care o persoana ajunge la un cabinet de consiliere psihologica sunt diverse, de la stari de nemultumire generala fata de sine pana la depresie, anxietate,fobii.
Indiferent de motivele existente si de modul in care apeleaza la consiliere psihologica , de multe ori persoanele au informatii incomplete cu privire la desfasurarea sedintelor.
Imaginea consilierului/psihoterapeutului s-a format prin intermediul scenelor vazute la televizor, in ziare si reviste, sau din spusele altora. Un consilier poate sa profeseze abia dupa ce parcurge mai multi ani de formare si dezvoltare personala, cand este capabil sa-i asiste pe cei aflati in dificultate. Aceasta profesie nu presupune doar o relatie in care consilierul are o pozitie comoda in scaun iar clientul vine si face confidente. Exista tehnici de interventie specifice cu ajutorul carora clientul constientizeaza cauzele problemelor sale si ulterior este sprijinit pentru a gasi noi cai de solutionare. ,,Vreau sa ma simt mai bine cu mine si cu viata mea" se transforma in :,,Am invatat sa ma simt mai bine cu mine si cu viata mea".
Pentru ca transformarea de mai sus sa aiba loc este nevoie de implicare personala si de timp suficient. Fiecare problema cu care vine un client in cabinet este unica si necesita o anumita perioada de timp pentru explorare si pentru descoperirea celor mai bune solutii. O singura sedinta poate fi foarte utila in multe situatii, dar pentru probleme complexe este obligatoriu un numar mai mare de intalniri.
Cea mai mare speranta prezenta la cei care apeleaza la consiliere psihologica este aceea ca se vor simti mai bine cat mai repede posibil. Uita uneori ca pentru tot ceea ce au obtinut in viata a fost nevoie de implicare si de efort personal...Echilibrul emotional poate fi redobandit numai daca exista motivatie si dorinta de implicare activa in procesul de consiliere. Un simplu sfat si o indicatie precisa ,, de specialist" nu au valoare pe termen lung pentru ca participarea celui afectat de probleme nu este suficient de importanta.
Sunt situatii cand anumite temeri se dovedesc a fi mai puternice decat dorinta de a beneficia de consiliere psihologica: teama ca persoana va fi considerata ,,nebuna" si ca va ajunge la spital; teama de a dezvalui cele mai intime trairi; teama de a afla lucruri noi despre propria persoana; teama ca ar putea sa piarda increderea celor care vor afla ca ,, merge la psiholog". O persoana care constientizeaza ca are nevoie de ajutor specializat si apeleaza la el, se dovededeste a fi responsabila si demna de incredere pentru ca are vointa de a trai ,, fara efort'', fara simptome si de a fi mai eficienta in tot ceea ce face. Viata stresanta si solicitanta de zi cu zi presupune grade diferite de uzura psihica. Cineva spunea ca a merge la psiholog este o necesitate asa cum trebuie sa mergi cu masina la service; din cand in cand e necesara ,, o revizie" pentru a fi sigur ca drumul care urmeaza poate fi parcurs fara riscuri...

Motive pentru a lupta cu dependenta

• vreau sa imi schimb modul de viata;
• vreau sa imi salvez casnicia;
• vreau sa imi pastrez locul de munca;
• vreau sa fiu un tata mai bun pentru copiii mei;
• vreau sa fiu capabil sa rezolv problemele financiare;
• vreau sa am alti prieteni;
• vreau sa invat sa imi controlez comportamentul;
• vreau sa fiu mai bun;
• vreau ca lumea sa ma respecte, ca mai inainte;
• vreau sa recapat dragostea parintilor mei;
• vreau sa imi salvez sanatatea;
• vreau sa scap de singuratate;
• vreau sa scap de tristete si de frica;
• vreau sa invat sa ma abtin;
• vreau sa nu mai fiu furios;
• vreau sa nu mai am probleme medicale;
• vreau sa fiu fericit.